0888319866

All Posts in Category: Tin tức

ĂN UỐNG LÀNH MẠNH KIỂU NHẬT

Ăn uống lành mạnh Ăn uống lành mạnh chính là khi bạn chỉ ăn no tầm 80% chứ không phải no 100%. Hầu hết chúng ta được dạy khi còn nhỏ phải ăn hết thức ăn và không được để thừa. Nói cách khác, ăn hết tất cả đồ ăn trên bàn được xem là […]

Read More